Ягодицы за 30 дней — Упражнения на ноги и ягодицы

В закладки
Добавить в закладки
Чтобы быстро и удобно добавить сайт (страницу сайта) в закладки, можно на клавиатуре применить функцию «горячих клавиш», с помощью комбинации двух клавиш Ctrl+D.
4.6
25 голосов
Текущая версия: 1.0.47
Обновлено:
Версия Android: 5.0 и выше
Ссылка на Google Play: Ягодицы за 30 дней
Разработчик:
Язык интерфейса: Русский
Распространяется: Бесплатно
Категория: Здоровье и фитнес
Возрастные ограничения: 3+
Посмотреть QR-код

Ягодицы за 30 дней (Buttocks Workout) – приложение для тех, кто хочет привести в порядок свои ноги и ягодицы. С приложением Ягодицы за 30 дней для Андроид Вы сможете подготовить свое тело к лету, выполняя ряд упражнений в течение месяца без специализированных тренажеров или оборудования. Не откладывайте на потом – достаточно скачать приложение Ягодицы за 30 дней и начать заниматься прямо сейчас – Вы увидите прогресс после нескольких недель занятий.

Упражнения, предлагаемые приложением, направленны на три группы мышц – ягодицы, бедра и ноги. Обратите внимание, что эффект от упражнений будет заметен лишь тогда, когда Вы Правильно выполняете упражнения. Для этого в приложении для каждого упражнения есть видеоролики, поясняющие, какая группа мышц работает в данный момент, как правильно держать спину, куда должны смотреть носки и колени, и многие другие нюансы. Посвящайте упражнениям 10 минут в день, выполняйте их систематически и к лету Вам будет чем похвастаться.

Основные особенности приложения Ягодицы за 30 дней для Android:

  • Программа тренировок на каждый из 30 дней;
  • Постепенное повышение нагрузок и интенсивности тренировок;
  • Советы от профессиональных тренеров по выполнению упражнений;
  • Анимация упражнений и видеоролики с объяснениями;
  • Тренировки без тренажёров по 10 минут в день;
  • Следите за потерей лишних килограммов и сожженных калорий;
  • Ежедневные уведомления, что пора начинать тренировку.
Скриншоты Ягодицы за 30 дней
Ягодицы за 30 дней скриншот 1Ягодицы за 30 дней скриншот 2Ягодицы за 30 дней скриншот 3Ягодицы за 30 дней скриншот 4Ягодицы за 30 дней скриншот 5Ягодицы за 30 дней скриншот 6Ягодицы за 30 дней скриншот 7

Скачать бесплатно Ягодицы за 30 дней 2021 на Андроид

28 загрузок

Похожие приложения

Ещё от разработчика

Отзывы о Ягодицы за 30 дней для Андроид
Отзывы
ВКонтакте
Правила комментирования
Правила комментирования
Комментирование доступно любому зарегистрированному на сайте пользователю, а это значит что он ознакомился с правилами сайта и принял условия использования сервиса. Комментируя на сайте - Вы обязуетесь принять ниже действующие правила комментирования:
  1. Комментарий должен быть развёрнутым. Комментарии вида "Зачёт", "Первый!", смайлы или наборы из них (без контента) и другие не аргументированные фразы и предложения - будут удаляться.
  2. Вы не должны оскорблять других участников дискуссии. Ваше мнение может не совпадать с мнением других - но показать это можно вежливо.
  3. Запрещены разговоры о политике и религии. Не будем трогать эти темы.
  4. Запрещены ссылки на порнографические и суицидальные материалы, экстремизм, пропаганда наркотиков, завуалированный и открытый мат.
  5. Запрещены рекламные ссылки в комментариях.

Напишите свой отзыв или комментарий

Ваш E-mail не будет опубликован.

Имя
E-mail

Текст комментария